人體自癒力 有五大防護系統來守護
Jan 04 ,2023
孫博士在這一次的無病覺醒講座,談到身體的自癒力。每個人天生有自癒力,但是卻因為醫療的便捷、生活步調太快,使得我們依賴醫療用藥,而失去感知身體裡自癒功能的能力。
人體有五大防護系統:
●血管與微循環
●微生物體
●免疫系統
●幹細胞再生
●DNA防護
這五大防護系統,是我們自癒力的來源,維護五大防護系統,從L.E.A.R.N.做起,常保身體健康。
L:生活習慣
E:運動
A:態度
R:人際關係
N:均衡營養