財團法人人人體重管理基金會

用對方法才能常保健康

Jun 22 ,2021

二十年來,透過電話、LINE、微信與email找我的病友可以說無法數了,在與這麼多病友的互動之中,我發現一個相當嚴重的現象,那就是一般人的健康知識不僅極為貧乏,且經常被某些道聽塗說所誤導。

 

聯合國曾提出一個口號:「不要死於無知!」就是在告誡所有人必須要有正確的保健知識。可是我在研讀國外最新的醫學資訊之後,驚覺國內許多人的健康知識,大多停留在數十年前的錯誤認知,對於近年的保健新觀念、抗癌新理論或歐美已修正的先進療法,卻所知有限。

 

而市面上有不少無學理根據的抗癌保健方法相當盛行,甚至有的還成為暢銷書,不少癌症病人去聽了演講之後,便照著改變飲食,結果卻是令身體愈來愈差。一位住在大甲的余先生,得了腰部肌肉纖維瘤,他打電話來一開口就問:「你們兩位教授講的完全相反,我要相信誰?」

 

原來他在2001年腫瘤開刀之後,依照一位推廣排毒的專家指示,天天將蔬菜燙熟淋橄欖油吃。結果把胃給吃壞了,問我:「為何會這樣?」

 

道理很簡單,因為方法不對。我必須先聲明,我對市面上各種健康方法並沒有預設立場,只問結果「有沒有更健康」?如果照那個方法做了之後沒有更健康,就表示它不適合你,既然不適合,為什麼還要傻傻地照做呢?

 

有位高雄的賴小姐,她的先生得了下鼻頰淋巴癌,在和我談營養的重要性時,也說:「我吃一個禮拜生機飲食,就會暈眩,下樓梯時都怕自己站不好摔下去。」我笑著告訴她:「妳立即去買牛排來吃,一連三天都吃,保證不會暈眩。」她的先生也是用我的「細胞營養矯正藥學」補充品調理身體,夫妻兩人現在都非常健康。

 

其實這沒有什麼神奇之處,說穿了,只是「體質」的關係,我自己也是不能吃生機飲食的體質,治療腫瘤之後有位好友勸我吃生機飲食,我試驗了一個星期,結果站立的時候便會覺得暈眩,於是趕緊改變飲食,才覺得精神恢復不少。

 

有的人體質不適合涼性的生機,吃了很容易拉肚子,而有的人則因為是熱底體質可以吃,這全是體質差異所致,因此所有人必須要有這樣的認知,不可以人云亦云。

 

道聽塗說最要人命
國人總有一個不好的習慣,就是喜歡「聽人家說」、「聽人報(用台語唸更傳神)」,像是:「我的一位親戚說,某某人吃了xxx,癌症就好了。」或是「廣告說xxx對癌症有效,所以就買來吃了。」或是「朋友說,他的一位朋友的朋友得癌症,吃某人的中藥就好了。」也有病人說:「我父親從日本寄回來xxx,聽說有人吃了很不錯。」

 

此種「聽說」的例子多不勝數,顯示出多數人喜歡江湖郎中式的治病方法,這實在是國人的不幸,但卻是街頭巷尾大多數人的習性。不過,這也不能怪病人及家屬,通常一聽到醫生宣佈家人得到癌症,便會出現一堆關心的親朋好友告訴家屬吃這個吃那個,一下子所有人全變成抗癌專家,而病人在心慌意亂時,便成了馬路消息下的犧牲品。再加上市面上充斥很多賺黑心錢的號稱「包醫癌症」。

 

家母以前在林口長庚醫院擔任志工有二十年,聽了太多家屬的無奈話。她說有一次在加護病房外面,一位病人的家屬在嘆氣說:「有人報某個地方的中藥,一帖一萬兩千元,每天吃一帖,才吃六帖就更惡化。」

 

這樣的例子太多了,讓我相當的痛心,有時發脾氣問家屬:「不知道成分還敢亂吃?」

他們都會回答:「心慌了嘛!有人報,就馬上買來吃。」可是為什麼不會想想這位「報的人」懂不懂?他也是聽來的而已。實在令人痛心,大家「不要死於無知」呀!

 

可是癌症病人及家屬真的都有這樣的遭遇,怎麼辦?只能跟他們說:「一切要講學理!絕對不可亂聽!」

 

我真心誠懇地建議大家,想要健康就一定要改掉喜歡「聽說」的毛病,如果重症都用「聽說的方法」就能治好,那麼醫生為何要辛苦讀七年?如果真的那麼有效,我建議將聽說的偏方彙整成「治癌聖典」,找幾位幸運活著的人做見證,這樣說不定還能得到諾貝爾醫學獎呢!

天底下會有如此便宜,不用講學理的事情嗎?當然不可能。

 

可是,為何還是那麼多人相信?我實在想不通。只好再次呼籲大家「不要死於無知」,請大家覺醒,為了自己的生命,不要亂吃,要慎重呀!

讀過我之前相關抗癌健康書的讀者及家屬,應該都能從書中體會出,我是一位很講學理的人,任何人向我推銷宣稱抗癌聖品的東西,不論是什麼,我都會向對方要學術資料,一定要深入研究,知曉其學理,方能接受,也才會推介給癌症病友。

 

而那些相信我、認真照做的病友,現在大多能回復健康,甚至不少都成為好朋友。只是,有些病友在回復健康後就鬆懈了,認為已經好了,不用再維持,這是不對的心態。

 

對我而言,二十年過去了,我還是很規矩地以自創的「身心靈全健康法」,每天維持著,毫不鬆懈,不僅將腫瘤復發的機率降到零,同時也將身體各個細胞養得健健康康的,體重也從以前的54公斤,增加到現在的72公斤。

 

更重要的是在此期間,我深入鑽研「自然醫學、營養醫學、能量醫學、量子醫學」,發現這四個領域極為重要,愈鑽研這些醫學領域的學問,愈發現講學理的重要性,我們不僅要講新的學理,也要檢視西醫的理論,才能夠知其所以然。