情緒牽動身心 緩解情緒有妙方
Oct 27 ,2022
基金會今天繼續前進南港國小
今天的課程是情緒排解課程
主講的是魏老師
跟小朋友們說說感覺
聊聊心情
讓小朋友們想想
當產生了一個情緒的時候
他們發生了甚麼好事、壞事
當時說的話、會做的舉動
還有
當別人與自己有同樣情緒的時候
可以跟別人說些甚麼？
小朋友們認真地思考這些問題
還有情緒的產生與身體各器官會發生的狀況
也有了一些了解
情緒與小朋友的成長息息相關
會影響身高與體重
透過這樣的課程
讓孩子們明白當情緒來臨時
可以怎麼面對當下的狀況
學習做出適當的反應
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