財團法人人人體重管理基金會

Life Style / Exercise / Attiude / Relationship / Nutrition

提升全民對於肥胖症與體重控制等相關話題有更深入的瞭解,進而達到人人都能做好體重管理,維護全民健康以及共同營造有活力、和諧的社會

免費提供BMI小轉盤 歡迎索取

幫助您重建均衡體態新人生

人人體重管理基金會為落實體重管理社區化,達到全民皆有健康體態之目的,經由公益推廣及社會企業等活動配合,盼能透過社區組織、網站服務及諮詢,讓民眾遠離慢性病的困擾,打造健康快樂人生。請加入人人體重管理基金會,協助人人遠離肥胖及慢性病之苦,實現美好社會理念,控制良好體重,從你我開始。

查看更多
最新學習資訊
靠運動減重有難度? 新陳代謝科醫師告訴你關鍵
2021-04-15
身處在美食台灣的大家,要節制飲食不胖真的需要超強意志力跟自律。
健康醫療網/記者曾正豪報導
查看更多
幽浮教父之抗癌奇蹟講座
2021-04-08
時間:2021年5月22日(六)下午2:00-4:00
地點:台北市松山區南京東路三段289號8樓
查看更多
2021年4月份無病覺醒講座
2021-04-01
主題:全球在夯168?186?204?如何有效減肥?
時間:2021年4月13日(二)下午2:00-4:00
地點:台北市南京東路三段289號8樓
查看更多
2021年3月份無病覺醒講座
2021-03-05
主題:脂肪細胞與健康的關係
時間:2021年3月9日下午2:00-4:00
地點:台北市南京東路三段289號8樓
查看更多
2021年2月份無病覺醒講座
2021-02-17
主題:氣通、腸通、脈絡通
時間:2021年2月23日(二)下午2:00-4:00
地點:台北市南京東路三段289號8樓
查看更多
腦內啡-釋放頭腦的快樂
2021-02-05
腦內的快樂泉源
枯燥沉悶的生活總是讓您壓力山大,都快得到憂鬱症了?別擔心,我們腦內會分泌各式各樣的激素,來幫助我們度過這段不開心的日子,其中最重要的四種激素分別是血清素(Serotonin)、多巴胺(Dopamine)、催產素(Oxytocin)及腦內啡(Endorphin)。這些快樂激素,會調控大腦的感受,讓我們洋溢著幸福、開心的心情,同時減輕憂鬱、失眠、沒食慾等等狀況,可以說是我們的快樂泉源。
查看更多
2021年1月份無病覺醒講座
2021-01-06
主題:健康從腸計議 搞懂腸腦軸線
時間:110年1月12日(二)下午2:00-4:00
地點:台北市南京東路三段289號8樓
查看更多
2021年認識國人2號殺手-心臟疾病講座
2020-12-29
主題:認識國人2號殺手-心臟疾病
時間:2021年1月30日(六)下午2:00-3:15
地點:台北市南京東路三段289號8樓
查看更多

歡迎您一同來學習建立健康體態新生活!

LEARN weight management foundation

立刻聯繫我們