財團法人人人體重管理基金會

排毒減重法

「排毒減重法」，也就是一種清潔減肥法或稱新陳代謝減肥法。排毒對於減重到底有何關係？其實只要把體內的毒排乾淨之後，體重至少可以減少1~2公斤，這是令人相當驚訝的數字。

清潔減肥不僅是把體內的毒素排出，也使毒素不易堆積，而輕易達到減重的效果，不但讓身體窈窕、健康，也達到美容的效果，更提升免疫力，改善精神狀態，因為身體內的毒素減少了，瘦下來之後的體重也就容易保持，而不易復胖。

排毒減重的好處

使用排毒減重的好處很多：不僅會讓人瘦下來，同時能讓我們更健康，皮膚也會變美麗，而且精神會變很好、壓力會被釋放。更重要的是使用一般的減肥法瘦下來之後，飲食若稍微不克制，很容易就會使體重回升，造成復胖，都是因為體內的毒素沒有排除所致；排毒減重則沒有這方面的困擾，此法最大的好處就是可以培養易瘦不復胖的體質，體內的毒素排除之後，新陳代謝可恢復正常的運作，甚至具有提升的效果，脂肪燃燒更為容易，自然轉變為易瘦的體質；毒素排出乾淨後，新陳代謝不再受干擾，便可輕鬆維持體重，不需擔心減重後復胖的問題。