每天早上醒來，
明明睡夠久了，卻還是覺得累。
工作一忙，腸胃就開始抗議；
壓力一大，不是便秘就是腹瀉；
情緒低落時，特別想吃甜食或重口味；
晚上滑手機到很晚，卻越滑越清醒。
你以為這只是「壓力大」，
其實，身體早就透過腸道在提醒你——
腦和腸，正在失去平衡。
醫學研究發現，
腸道不只是消化食物的地方，
它還負責製造影響情緒的神經傳導物質，
與大腦透過迷走神經、免疫系統彼此溝通。
這條關鍵通道，被稱為——菌腸腦軸。
當腸道菌相失衡，
可能出現的，不只是脹氣與胃痛，
還包括：
▪ 情緒起伏大、焦慮感增加
▪ 專注力下降、腦霧
▪ 睡眠品質變差
▪ 慢性發炎與免疫力下降
你會發現，
很多「說不清楚的不舒服」，
其實都和腸道有關。
本次【無病覺醒講座】
孫崇發博士將帶大家從生活角度出發，深入解析菌腸腦軸與健康關係。
主題：菌腸腦軸與健康關係
時間：2026年3月10日2:00-4:00PM
地點：台北市松山區南京東路三段289號8樓
這不是一場艱深的學術演講，
而是一場讓你真正聽懂身體語言的對話。
此講座為免費公益講座，歡迎報名參加！
報名表單：https://reurl.cc/vK7pqe
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