本次「無病覺醒講座」以「菌腸腦軸與健康關係」為主題，孫崇發博士帶領與會民眾重新認識人體健康的新觀念。講座指出，人體其實是人體細胞與微生物共生的生命系統，腸道中存在著數以兆計的微生物，對人體健康具有重要影響。腸道不僅是消化吸收的器官，更是人體最大的免疫與神經中心，因此常被稱為「人體的第二個大腦」。
腸道與大腦之間透過神經、免疫與代謝系統形成「菌腸腦軸」，彼此持續溝通與調節。當腸道菌群維持良好平衡時，不僅有助於提升免疫力，也與情緒穩定、睡眠品質及代謝健康密切相關。講座中也介紹了大腦神經生長因子BDNF的重要角色，說明其對神經細胞修復、學習能力與記憶力具有關鍵影響。也有資料指出，腸道生態崩潰，是阿茲海默症與帕金森氏症等腦部疾病的隱形推手。
透過健康飲食、規律運動、良好睡眠與壓力管理，可以幫助維持腸道菌群平衡，進而促進腸腦健康。從腸道出發，建立全生命健康管理的觀念，將有助於提升生活品質，為人生後半場打造更健康、有活力的「第二人生」。
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