你有沒有想過：
每天吃飯、吃麵、吃水果，
看起來很正常，
但身體卻常常覺得沒力、容易累、恢復慢？
很多人以為「有吃就好」，
卻忽略了一個關鍵營養：蛋白質。
蛋白質不只是長肌肉用的，
它其實參與了身體幾乎所有重要功能：
●修復細胞與組織
●製造酵素與荷爾蒙
●維持免疫力
●幫助傷口癒合與體力恢復
5月份的無病覺醒講座，
孫博士將分享蛋白質這個每天都需要的營養素，對於我們人體的重要性何在。
主題：蛋白質在生命體所扮演的角色
日期：2026年5月5日(二)下午2:00-4:00
地點：台北市南京東路三段289號8樓
當蛋白質攝取不足時，
可能出現疲勞、肌力下降、代謝變慢，
甚至影響免疫力與整體健康狀態。
想讓自己更有體力、恢復更快、老得更慢，
從認識蛋白質開始，
就是最關鍵的一步。
此為免費講座，歡迎踴躍參加！
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