第二人生，這次談的是年齡50+以後的人生。在50歲之前，要怎麼拚事業、賺大錢，可以盡情去體驗，以「我」為重心、為出發點，為自己表現，多方嘗試。然而，在50+這個階段的人生，要放下名利的追求，進入「無我」狀態。所謂「無我」狀態，就是放下「我」，以大眾服務為人生目的，追求人生的意義，不再延續50歲前的人生。
第二人生，要過得有智慧，保持頭腦活力，預防失智，心理上時常感受快樂、建立有意義的人生，不只是歲數的延長，而是有品質的生命。生理上要照顧好細胞，良好的飲食、睡眠及生活習慣，可以使你抗氧化、清廢物、補能量、減壓力、養菌群。
照顧好你的第二人生，讓生命不受限！
下次無病覺醒講座再見囉！
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