Jun 15 ,2021
老化性肥胖體質 以粗腰凸肚為主要指標
年齡愈高，吃下肚的食物多數會轉變成為油滴，儲存在脂肪細胞裡面，成了廚餘桶，尤其內臟脂肪是主要的油脂廚餘桶。
Jun 10 ,2021
面對新冠疫苗副作用 可以先吃退燒藥嗎？
健康醫療網／記者黃心瑩報導
疫苗施打的副作用及血栓疑慮令人擔憂
但指揮中心公告
副作用發生率年長者低於年輕人
而一般副作用48小時內會緩解
多休息為打完疫苗後重點
疫苗施打的副作用及血栓疑慮令人擔憂
但指揮中心公告
副作用發生率年長者低於年輕人
而一般副作用48小時內會緩解
多休息為打完疫苗後重點
Jun 09 ,2021
好油的重要性及如何選擇
油脂，是人類必須攝取的營養素
但是好油與壞油
要怎麼分辨呢？
此文章摘自人人體重管理基金會董事王群光醫師所著《群光整合自然療法概論》--好油的重要性及如何選擇
但是好油與壞油
要怎麼分辨呢？
此文章摘自人人體重管理基金會董事王群光醫師所著《群光整合自然療法概論》--好油的重要性及如何選擇
Jun 08 ,2021
凸肚不是肥胖者的專利
不只體重過重的人會有凸肚
瘦子也會有喔！
只要有凸肚
就要注意可能有脂肪肝與三高風險
此文章摘自人人體重管理基金會董事長孫崇發博士與董事林佳靜博士合著的《我的凸肚不見了！》一書
瘦子也會有喔！
只要有凸肚
就要注意可能有脂肪肝與三高風險
此文章摘自人人體重管理基金會董事長孫崇發博士與董事林佳靜博士合著的《我的凸肚不見了！》一書
Jun 01 ,2021
齊「心」抗疫超重要！ 專家提出身心因應策略
健康醫療網／記者陳佳慧報導
May 28 ,2021
粗腰凸肚影響健康
以下內容摘自孫崇發博士及林佳靜教授合著的《我的凸肚不見了》一書
May 27 ,2021
2021年6月份無病覺醒線上講座
主題：病毒、疫苗與免疫力的科學
時間：2021年6月1日(二)下午2:30-3:30
時間：2021年6月1日(二)下午2:30-3:30
May 24 ,2021
疫情反覆，風濕免疫病人該打疫苗？
健康醫療網／記者陳佳慧報導
May 18 ,2021
同島一命、全台停課 快篩陰性不代表未染病
健康醫療網／記者黃心瑩報導
快篩陰性不代表未染病 有症狀應聯繫衛生單位
快篩陰性不代表未染病 有症狀應聯繫衛生單位
May 14 ,2021
胖歐巴沒性慾險被離婚 竟是男性更年期惹禍！
健康醫療網／記者林怡亭報導
「更年期」並非是女性才有，其實男性也會有
「更年期」並非是女性才有，其實男性也會有
May 11 ,2021
你的血壓正常嗎？ 快檢查你是不是在正常值內
健康醫療網／記者林怡亭報導
May 07 ,2021
減肥卻都不見效果？ 營養師教「低GI飲食」瘦身不復胖
健康醫療網／記者曾正豪報導
衛生福利部基隆醫院營養室楊智凱營養師指出，想要成功減重不復胖，不妨可嘗試低GI飲食、減醣飲食以及168間歇斷食等三種方式，有助於達到健康且均衡減重方式，其中像是低GI飲食，就是攝取低GI食物，讓血糖維持穩定狀態，加上低GI食物所含纖維較高，也能提高飽足感。
衛生福利部基隆醫院營養室楊智凱營養師指出，想要成功減重不復胖，不妨可嘗試低GI飲食、減醣飲食以及168間歇斷食等三種方式，有助於達到健康且均衡減重方式，其中像是低GI飲食，就是攝取低GI食物，讓血糖維持穩定狀態，加上低GI食物所含纖維較高，也能提高飽足感。
