財團法人人人體重管理基金會

Jun 24 ,2021

孕婦打疫苗注意 婦產科醫學會這樣說

健康醫療網/記者黃心瑩報導
除了正在疾病急性期、發燒中的孕婦暫時不建議施打疫苗,建議孕婦經由產檢醫師評估後施打。
Jun 23 ,2021

如何選餐與限斷醣食物名單

食物中的澱粉
是提升血糖的來源
控制升糖指數
能達到減重效果

此文章摘自王群光醫師文章--如何選餐與限斷醣食物名單
Jun 22 ,2021

用對方法才能常保健康

很多癌症病人
為了讓癌症痊癒
身體快點好起來
難免會道聽塗說
採納身邊熱心朋友們的意見
或者上網找資料
聽所謂專業人士的說法
但是
很少人會真正去研究那些方式
究竟適不適合自己
每個人的體質不同
適合某甲的方式
不見得適合某乙
試錯了
反而傷身

呂應鐘博士根據多年研究醫學的學理
給與有需要的朋友們
建議適合他們的抗癌方式

以下內容摘自呂應鐘博士的文章《要健康很簡單》
Jun 21 ,2021

老化性肥胖體質 出現粗腰凸肚

老化性肥胖體質
最明顯的生理特徵
就是內臟脂肪率偏高
由體型外觀目測
就是粗腰凸肚

以下文章摘自人人體重管理基金會董事長孫崇發博士與董事林佳靜博士合著的《我的凸肚不見了!》一書
Jun 17 ,2021

戴口罩6大NG行為 你中了幾個?

健康醫療網/記者黃心瑩報導
戴口罩6大NG行為 增加感染風險
Jun 16 ,2021

低油飲食乃健康殺手,反而成為主流

此文章摘自人人體重管理基金會董事王群光醫師所著《群光整合自然療法概論》--低油飲食乃健康殺手,反而成為主流

Jun 15 ,2021

老化性肥胖體質 以粗腰凸肚為主要指標

年齡愈高,吃下肚的食物多數會轉變成為油滴,儲存在脂肪細胞裡面,成了廚餘桶,尤其內臟脂肪是主要的油脂廚餘桶。
Jun 10 ,2021

面對新冠疫苗副作用 可以先吃退燒藥嗎?

健康醫療網/記者黃心瑩報導
疫苗施打的副作用及血栓疑慮令人擔憂
但指揮中心公告
副作用發生率年長者低於年輕人
而一般副作用48小時內會緩解
多休息為打完疫苗後重點
Jun 09 ,2021

好油的重要性及如何選擇

油脂,是人類必須攝取的營養素
但是好油與壞油
要怎麼分辨呢?

此文章摘自人人體重管理基金會董事王群光醫師所著《群光整合自然療法概論》--好油的重要性及如何選擇
Jun 08 ,2021

凸肚不是肥胖者的專利

不只體重過重的人會有凸肚
瘦子也會有喔!
只要有凸肚
就要注意可能有脂肪肝與三高風險
此文章摘自人人體重管理基金會董事長孫崇發博士與董事林佳靜博士合著的《我的凸肚不見了!》一書
Jun 01 ,2021

齊「心」抗疫超重要! 專家提出身心因應策略

健康醫療網/記者陳佳慧報導
May 28 ,2021

粗腰凸肚影響健康

以下內容摘自孫崇發博士及林佳靜教授合著的《我的凸肚不見了》一書