Oct 30 ,2024
持續減糖好習慣 均衡飲食好健康
台中市梧南國小10/29均衡飲食課花絮
Oct 30 ,2024
感恩食物得來不易 正念靜心穩定情緒
台東縣北源國小10/30健康情緒課程花絮
Oct 25 ,2024
外八字深蹲 蹲出蜜大腿
居家健身房第九集
Oct 24 ,2024
情緒有意義 反應想法與需求
台東縣北源國小10/23健康情緒課程花絮
Oct 22 ,2024
含糖食物不健康 拒吃才有好成長
台中市梧南國小1022均衡飲食課花絮
Oct 21 ,2024
牛初乳富含蛋白質 幫助人類增加抗體
本文章摘自人人體重管理基金會董事長孫崇發博士的著作--《喚醒自癒力的牛初乳》
Oct 18 ,2024
一分鐘深蹲 強化下半身
居家健身房系列第八集
Oct 17 ,2024
原子習慣威力大 改變從小處開始
台東縣北源國小10/16健康情緒課程花絮
Oct 16 ,2024
適時管理情緒 身心會健康
台中梧南國小10/15情緒排解課程花絮
Oct 14 ,2024
牛初乳VS人初乳 牛初乳產量足蛋白質高
本文章摘自人人體重管理基金會董事長孫崇發博士的著作--《喚醒自癒力的牛初乳》
Oct 11 ,2024
做動態弓箭步 肌少症OUT!!
居家健身房第七集
Oct 09 ,2024
了解情緒 關心自己也關心別人
10/8台中梧南國小情緒排解課程花絮
